Waarschuwingsfase hitteplan afgekondigd
De meteorologische diensten van het KMI voorzien een periode met veel hitte van vrijdag tot zondag.
In deze periode van drukkende hitte is het belangrijk dat men frisse plaatsen opzoekt en men zich niet blootstelt aan extreme hitte die het lichaam op de proef stelt.
Rekening houdend met deze situatie, is de waarschuwingsfase – niveau 2 van het “Hittegolf en ozonpiekenplan” geactiveerd voor de periode van vrijdag 17 augustus 2012 tot en met zondag 19 augustus 2012. Volksgezondheid nodigt iedere burger uit om meer aandacht te besteden aan kwetsbare personen, met name kinderen, bejaarden, zieken en alleenstaanden.
Een paar nuttige tips:
Op een zeer hete dag
• Stel u zo weinig mogelijk bloot aan de zon;
• Bescherm uzelf door een zonnecrème te gebruiken;
• Drink voldoende, bij voorkeur water;
• Breng het OCMW van uw gemeente op de hoogte over geïsoleerde personen die een bezoek van een maatschappelijk werk(st)er kunnen gebruiken.
Op een dag waarop de ozondrempelwaarden worden overschreden
Voor de meest kwetsbare personen (mensen met astma, mensen met ademhalingsproblemen, bejaarden en jonge kinderen) raadt Volksgezondheid aan om in de mate van het mogelijke:
• Thuis te blijven;
• Geen lichamelijke inspanningen te leveren;
• De ramen niet te openen tijdens de warmste periode van de dag, namelijk tussen 12 en 22 uur. Open de ramen dus bij voorkeur ’s avonds laat of ’s ochtends, wanneer de concentraties zich opnieuw op het laagste niveau bevinden.
Voorbereid op weg met de auto:
Ten slotte nog enkele tips voor vakantiegangers om ervoor te zorgen dat hun vakantie één en al plezier mag blijven.
In het belang van uw gezondheid wordt het sterk aanbevolen om op echte zomerse dagen geen lange trajecten of te leggen tussen 11u en 17u, en de berichten op de radio te volgen om op de hoogte te blijven van de verkeerssituatie. Zorg voor voldoende voorraad eten en drinken die aan de inzittenden een autonomie van enkele uren garandeert in geval van ongewilde stilstand. Water en licht gesuikerde frisdranken zullen het nuttigst zijn; alcoholische dranken moeten uiteraard worden vermeden.
We nodigen u uit om de websites van de cel Ircel (www.irceline.be (nieuw venster)) en het Koninklijk Meteorologisch Instituut (www.meteo.be (nieuw venster)) te raadplegen om respectievelijk de updates van de ozonconcentraties (via de rubriek “luchtkwaliteit – ozon – actueel”) te kennen en een weersvoorspelling per regio te krijgen.
Als u een vraag heeft, raadpleeg dan het callcenter van de Federale Overheidsdienst Volksgezondheid op het nummer 02 524 97 97.
|