Beveren Veerkrachtig

Vind je het belangrijk om goed in je vel te zitten?

Neem je graag tijd voor jezelf?

Ben je graag veerkrachtig, ook op moeilijke momenten?

 

 

 

Dan is Fit in je Hoofd iets voor jou!

 

 

Beveren zet, als ‘Gezonde Gemeente’, in 2018 en 2019 in op het versterken van de veerkracht van elke inwoner. Want veerkracht is precies datgene wat je nodig hebt om na een mentale tik een frisse start te nemen.

We willen dit doen aan de hand van de campagne ‘Fit in je Hoofd, goed in je vel’. De rode draad doorheen de campagne zijn de 10 positieve stappen voor een betere mentale gezondheid. Het zijn eenvoudige tips die we in het dagelijks leven kunnen toepassen. Als gemeentebestuur organiseren wij daarom de komende maanden activiteiten voor alle inwoners en zetten we bestaande activiteiten in onze gemeente in de kijker rond volgende tips: 

 

 

Probeer eens iets nieuws (januari/februari 2018)

Vind jezelf oké (maart/april 2018)

Beweeg (mei/juni 2018)

Praat erover (september/oktober 2018)

Je hoofd boven water houden (november/december 2018)

Durf nee zeggen (januari/februari 2019)

Durf hulp vragen (maart/april 2019)

Gun jezelf rust (mei/juni 2019)

Reken op vrienden (september / oktober 2019)

Ga ervoor (november/december 2019)

 

Hou zeker ook de Uit-kalender in de gaten, daarin kan je meer lezen over de tips.

Meer info?

Neel De Block
Sociaal Huis - Team Welzijn
03 750 92 48