Doe mee aan de 10 000 stappenclash

Beveren doet mee met de grote Vlaamse Stappenclash. Van 1 tot 31 mei 2024 nemen we het op tegen andere steden en gemeenten in een wedstrijd om zoveel mogelijk stappen te zetten. Doe ook mee en help Beveren aan de overwinning. Maak bovendien kans op mooie prijzen.

Al wandelend bent u niet alleen op weg naar een goede gezondheid, u voelt zich ook beter in uw vel en u slaapt beter. U zet stapjes naar meer sociaal contact, u zorgt voor minder vervuiling en autolawaai en u maakt buurten en straten leefbaarder. Zo telt elke stap dubbel en dik!

De campagne ‘10.000 stappen: elke stap telt!’ is een initiatief van het Vlaams Instituut Gezond Leven vzw, Sport Vlaanderen, Agentschap Zorg en Gezondheid en de Vlaamse Logo’s.

Via de website

Registreer u op de website Home 10000 Stappen | Gezond Leven, word lid van de groep BEVEREN. Geef elke dag uw stappen of aantal minuten beweging in. Wandelen, fietsen, fitness, tuinieren, poetsen, … elke vorm van beweging telt! 10 minuten beweging staat gelijk aan 1.500 stappen.

Via een app

Gebruikt u liever de app? Ook dat is mogelijk. Download de app 10.000 stappen, sluit u aan bij de groep BEVEREN. Koppel uw activity tracker of gezondheidsapp en uw stappen worden automatisch geregistreerd.

Een handleiding voor de stappenregistratietool (website / app) vindt u hier.

Liever op papier

Doet u toch liever mee op papier? In het gemeentehuis aan de balie van de Dienst Toerisme en in de bibliotheek zijn papieren stappendagboekjes verkrijgbaar. U kan er ook een stappenteller ontlenen. Breng deze items ten laatste op maandag 3 juni 2024 om 12.30 uur terug binnen op het gemeentehuis of in de inleverbus aan de bib en de preventiewerker registreert uw stappen.